華聲在線6月11日訊（文/圖/視頻 全媒體記者 李致遠 實習生 曾瀾）上周高考期間，湖南的天氣一直是晴雨不斷，時有時無的陣性降雨逗了許多關注天氣的朋友們，一陣雨一會高溫炙烤。從9日起，湖南連續(xù)兩日發(fā)布高溫黃色預警。預計下周湖南溫度將有所回落，但體感溫度仍然不低。在這里提醒大家高溫時段出行的同時需做好防曬工作，以免被曬傷。

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記者從湖南省氣象臺了解到，預計今天（11日），湖南大部仍以晴為主，氣溫持續(xù)高位運行，局地最高氣溫達36℃以上；6月12日起，受中低層弱輻合影響，省內(nèi)大部地區(qū)多陣性降水。做好防暑降溫的同時，小伙伴們還需隨身攜帶一把雨傘。

盛夏提前來臨！除了防曬，還要防雨

“周末真的很熱，我走路不到五分鐘就汗流浹背了。”家住開福區(qū)的陳先生告訴記者，“這兩天長沙的溫度很高，街上的人感覺比工作日少了許多，走幾步路衣服就濕透了。”的確，這周末的長沙開啟高溫炙烤模式。城區(qū)各大公園客流量明顯減少，反而商場的客流量較之前多了一些。

湖南省氣象臺和長沙市氣象臺均在這兩天發(fā)布了高溫黃色預警。根據(jù)市氣象臺預報，預計周末兩天，長沙都以晴天為主，最高溫度達到36℃。13日起，高溫下退，但晴雨相間，要注意突降的暴雨帶來的不利影響。

據(jù)中央氣象臺消息，與常年相比，今年夏天來得有點早。在所有直轄市和省會級城市中，海口、重慶等21個城市已成功入夏。這些城市中，今年夏天屬于“提前報到”的比例高達九成，其中，武漢、長沙等地偏早10天以上。

除了防曬，接下來的日子，還要注意隨時到來的陣雨。也許白天一直陽光高照，到了晚上，一場大雨就突如其來地下了起來。特別是從6月13日開始，午后雷陣雨會增多，特點是“局部”性比較強，哪里會下，要看老天的心情了。

長沙的六月天依然是雨水的主場，大家且晴且珍惜，雨水隨時返場，天氣也將在晴雨之間反復橫跳，大家注意及時關注天氣情況，合理安排生活及出行。

夏天來得越來越早，今夏會很熱嗎？

夏天來得早了意味著未來會更熱嗎？世界氣象組織預測，未來五年內(nèi)，至少有98%的可能性打破2016年創(chuàng)下的氣溫紀錄。2023年夏季即將形成的厄爾尼諾事件可能是中等及以上強度。由于厄爾尼諾現(xiàn)象對全球溫度的影響通常在其出現(xiàn)的第二年逐漸展開，因此2024年這一影響可能會最為明顯。

厄爾尼諾是發(fā)生在赤道太平洋東部和中部海水的大范圍持續(xù)異常增暖現(xiàn)象，也稱“暖事件”，它的出現(xiàn)往往會帶來全球平均氣溫的升高。2016年之所以成為有記錄以來最暖的一年，就是因為受到了一次非常強大的厄爾尼諾事件和人類活動引發(fā)的氣候變暖所帶來的“雙重暴擊”。

就我國而言，國家氣候中心預計，今年夏季（6月至8月），我國大部地區(qū)氣溫接近常年同期到偏高，華中等地高溫（日最高氣溫≥35℃）日數(shù)較常年同期偏多，可能出現(xiàn)階段性高溫熱浪。

氣象專家提醒，高溫熱浪或成為繞不開的新常態(tài)，我們可能會面臨更熱、更澇、更旱的未來。大家在防暑降溫的同時，也要注意節(jié)能減排，共同為減緩氣候變暖出一份力。

夏天更易曬黑，不同場景防曬指南請收好

當你走在長沙的街頭，如果沒有做防曬工作，不出15分鐘，你的皮膚就會有一種灼燒感。夏天紫外線強烈，防曬工作做得不到位，不僅會被曬黑，還有曬傷風險。這份不同場景防曬指南，助你遠離紫外線傷害。

終極防曬：戶外運動

1. 最好選用SPF50的高倍數(shù)防曬霜，在出門前20分鐘抹好，并注意全方位涂抹。

2. 如果進行游泳、騎行等防曬霜易流失的運動，需提高防曬霜涂抹頻率。

3. 騎行中需戴好運動墨鏡、臉部防曬口罩、冰袖等裝備，以防曬傷。

中級防曬：戶外游玩

1. 挑選遮陽傘，一定要挑有防曬涂層的傘，顏色越深、傘面越大越好。

2. 遮陽帽盡量挑選帽檐大的，遮住臉部可有效防曬黑。

3. 防曬衣也可有效阻擋紫外線，選擇深色且質(zhì)地較厚的效果更好。

初級防曬：日常通勤

1. 選擇公共交通通勤也有曬黑風險，使用SPF在20~30之間的低倍數(shù)防曬霜即可。

2. 若騎車通勤，遮陽帽、墨鏡可防止陽光刺眼阻礙視線，魔術頭巾可保護脖子等部位被曬黑。

以上不同場景防曬指南你了解了嗎？在這里提醒大家，夏日紫外線指數(shù)明顯增高，較其他季節(jié)更易曬黑，做好全方位防曬措施，輕松過一夏。