華聲在線7月9日訊（文/視頻 全媒體記者 李致遠 實習生 曾瀾）7月以來，長沙的太陽開啟“全勤模式”。烈日的照射下夾雜著悶熱的氣息，讓人似乎喘不過氣來。其實這樣的高溫已持續了近10天，作為史上最熱的夏天，你所想的熱其實還沒有真的來臨。

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據湖南省氣象消息，預計未來三天湖南大部地區為晴熱高溫天氣，不過今天（9日）湘西北部分地區有大雨，局地暴雨，明天至11日，湘西北多陣性降雨。

小暑節氣已過，緊接著7月11日也將迎來40天伏天的“超長待機”，你做好準備了嗎？俗話說：“熱在三伏，冷在三九”。三伏天，是處于小暑和處暑之間，屬于一年中最悶熱、最潮濕的時段，今年中伏就有20天，可以說是超長版三伏天。提醒公眾在三伏天外出一定要做好防暑措施，避免中暑曬傷。

七月高溫控場湖南，伏天來襲高溫恐將持續

截至7月9日10時，湖南省氣象臺已連續9日發布高溫黃色預警。長沙已于9日9時升級為高溫橙色預警。預計接下來一段時間熱浪將持續控制湖南大部。

“這兩天空調就沒停歇過，一到外面就完全受不了，那種熱浪撲面而來，讓人窒息……”家住開福區的劉先生告訴記者，以前他腦海中的夏天是美好的，有落日余暉、有兜風嬉水。現在只想著炎熱夏日快點結束。

8日20時，長沙城區溫度竟然還有33℃，白天不出門的你，晚上也躲不掉高溫的考驗，實在是讓人叫苦不迭。此外，記者同時刻對比全國其他城市發現，華南的廣州、深圳甚至是三亞的氣溫都比長沙要低一些。

所以說今年的夏天熱得很不一般。今年的三伏天不僅時間長，而且入伏的時間是比較早的。所謂“夏至三庚數頭伏”，今年夏至日剛好碰上“庚日”，這就導致了今年入伏的時間比往年早了許多。另外，世界氣象組織分析，氣候學家預測，今年可能是世界上有史以來最熱的一年，這個現在已有預兆，在我國多地已出現40℃以上的高溫天氣，華北部分縣市更是創下有氣象記錄以來的新高。

40天！為什么三伏天這么熱？

蟬鳴聲躁，溫風拂面，行人難擋炎熱，總是步履匆匆。“每次外出一趟，太陽就會刺得我眼睛都睜不開。”在東風路實習的小陳跟記者傾訴著，以前憧憬著在這么熱的天吃冰棍兒、玩水，如今已被高溫勸退。

即將入伏，為什么三伏天是全年中最熱的？7月9日，湖南省氣候中心氣候預測首席專家謝益軍接受了三湘都市報記者采訪。她表示，夏秋多旱，暑熱期長，這是湖南的氣候特點。三伏天正處于湖南的盛夏，因而也是一年中最熱的階段，常年日平均氣溫在27-30℃之間。

謝益軍解釋，三伏天為什么這么熱可以從三個方面分析，一是七八月份副熱帶高壓加強，高壓內部的下沉氣流，在其控制下天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱；二是由于地表層的熱量累積下來，一天比一天熱，三伏天期間地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱；且另外，夏季湖南空氣濕度大，體感溫度也會增高，這也是天氣悶熱的重要原因。

三伏天小貼士：

1.注意防暑防曬：三伏天室外溫度高，在戶外工作或外出的市民要穿好防曬服、戴好防曬帽，備一些淡鹽水來補充身體流失的水分。

2.切忌貪涼：在室內吹空調不要將溫度調得太低，避免身體受寒，腸胃不適切勿過度飲用冰水冷飲，可以食用一些綠豆沙、蓮藕等解暑。

3.保持情緒穩定：極端炎熱天氣下，人容易暴躁憤怒。情緒平穩、心氣舒暢，才是對抗炎炎夏日的最佳方式。