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毛筆握筆方法繁多，初學者宜采用五字執筆法，包含擫、押、鉤、格、抵五種指法。
首先可將毛筆放在中指與無名指之間。
四指慢慢繞筆桿旋轉，此時小指會感到不適，慢慢離開毛筆。
將大拇指放在筆桿上適合位置。每個人都有自己合適的位置，這樣符合要發即可。
擫：擫即指按。是指大指骨上節出力緊貼筆管內側，略斜而仰。
押：食指第一指節斜而俯地出力，貼住筆管的外側，位置和大指內外相當，和大指配合，約束筆管。
鉤：在大指和食指將筆管拿穩后，再以中指的第一、第二兩個指節彎曲如鉤，鉤住筆管的外側。
④格：格即擋住。無名指用指甲和肉分間緊貼筆管，用力將中指鉤向內的筆管擋住。
⑤抵：抵即托著。小指襯托于無名指之下，以增加無名指力量，幫助維持中指的“鉤”。
書寫時姿勢一定要正直，寸部放在桌面上，手腕懸空，讓腕部可靈活運動。而且掌要虛，手中可放下雞蛋一般。
