(資料圖)
1、打開跑步機的液壓支架，將跑步機放平，如下圖所示。
2、準備一把內六角扳手和一個油壺。用油時注意硅脂，不要用其他油，如下圖。
3、用內六角扳手逆時針擰松踏板后端兩側的螺釘，擰松兩圈。如下圖所示
4、松開跑帶再打開，讓跑帶離跑板盡可能的高，方便把油擠到中間，如下圖。
5、從跑帶和跑板的縫隙處上來，一定要加到中間，邊上盡量少，如下圖。
6、兩邊加油，中間一定要加油。一次加100ml油，不要太多！如下圖所示
7、加完油后，向后蹬跑帶，運動時油不會均勻的分在整個跑板和跑帶上，如下圖。
8、擰緊松動的跑步帶螺絲，如下圖所示。
9、把跑步機開到4公里1分鐘，保證油分布均勻，同時看跑步帶是否偏心，如下圖。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
