【資料圖】
1、是藥三分毒，只要是吃藥都是有副作用的。
2、治療失眠的方法有很多，建議食療的方法，可以多喝一些養神湯。
3、而且要自我調整好，養成按時睡覺的習慣，調節自己的情緒，藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。
4、所以以中醫調理為佳。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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