近期，國內多地出現新冠肺炎本土確診病例。隨著冬季來臨，伴隨著流感等各類常見呼吸道、消化道疾病流行季，疫情防控形勢復雜。對于免疫力較差的孕產婦易感人群，如何在秋冬季更好地預防疾病，做好多病防護措施?昨天，南京市婦幼保健院產科副主任兼產科病區主任石中華，提供了一份秋冬季防護“錦囊”，并提醒廣大孕產婦做好居家防護之余，也要注意來院就診前后的防護措施。

“與普通人相比，孕產婦在秋冬季尤其要注意呼吸道疾病的防控。”石中華解釋，“因為妊娠期特殊的生理變化，孕產婦屬于呼吸道感染的易感人群。一旦感染，不僅影響母親也影響胎兒，且孕產婦在治療藥物選擇方面受到很多限制，所以必須要做好防護。”

石中華提醒，孕產婦要盡量避免去人員密集的公共場所，如商場、農貿市場等;保持適當運動，避免久臥，外出時戴好口罩，盡量減少公共交通出行;勤洗手，間斷開窗通風。“對于孕產婦來說，家中自我監測非常重要，除了體溫、體重等監測，胎動監測則是最重要的環節。如有異常情況就要咨詢醫生或者前往醫院就診。”石中華建議孕產婦提前合理做好產檢規劃，“如果碰上疫情高發期，如無特殊情況，孕周小、妊娠低危風險的孕婦，可適當放寬產檢時間，自行在家監測胎兒宮內情況，例如自數胎動等。如果是孕周大、妊娠高危風險的孕婦，請務必遵照預約時間按時產檢，做好個人防護的同時，盡量縮短就醫時間。”孕20-28周孕婦的產檢頻率通常每個月一次，孕28-36周產檢頻率通常每兩周一次，孕36周后這段時間的產檢頻率通常每周一次。

對于來院就診的孕產婦，石中華尤其提醒就診過程中的自我防護。“孕婦就診前預約掛號，要提前了解產檢內容和就醫流程，盡量減少在醫院停留時間。孕婦及陪同家屬應全程佩戴醫用外科口罩，可隨身攜帶免洗洗手液和消毒濕巾，保持手衛生。”石中華介紹，“孕婦外出就醫，盡量避免乘坐公共交通工具，必要時打開窗戶，便于車內空氣流通。接觸醫院門把手、門簾等物品后，應盡量使用手部消毒液，如果不能及時使用，手不要接觸口、鼻、眼。盡可能與他人之間保持至少一米的距離，按照醫院工作人員指引路線進行產檢。”

外出歸家后，孕婦應妥善處理口罩、更換衣物、洗手，清潔面部、五官等暴露的部位，外出衣物盡快清潔消毒，外套置于空氣流動處。(王婕妤)