文/視頻 華聲在線全媒體記者 王智芳 通訊員 李娜

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就業競爭之下，一份優質實習意味著在校招時先人一步，而優質實習崗位往往更青睞于有相似實習經歷者。在各大招聘會現場，大部分招聘崗位除了對專業、學歷有要求外，還要求求職者有相關崗位的技能經驗、工作經驗。

記者采訪調查發現，越來越多大學生在大一、大二的寒暑假就開始嘗試去各種行業、崗位實習。

（招聘會現場提供“大學生職業體驗招募專區”，幫助他們進一步了解不同崗位需求，樹立正確的就業觀。 記者 王智芳 攝）

大學實習前移，是提早認識、熟悉工作環境；是走向社會、尋找機會、學以致用、提升能力的未雨綢繆之舉；是目標明確的“有效實習”，值得鼓勵。要注意的是，別讓實習耽誤了學習。

“實習早鳥”，大一大二開始步入職場

“實習經歷在當前的求職簡歷里是‘必填’項目，如果白紙一張，很難說服用人單位錄用吧？”就讀于湖南工商大學法學專業的大二學生袁杰(化名）表示，希望通過實習考量自己的工作能力，謀劃就業方向，大一暑假就在一家律師事務所實習了一個多月。

袁杰坦言，自己第一段實習經驗“含金量”并不高。“每天基本就做些收發文件、打印復印等‘打雜’工作。”袁杰說，自己沒有真正接觸到專業內容，“雖然進行專業實踐的初衷沒有實現，但通過實踐明白了，專業知識必須學扎實，只有通過司法考試才能有更好的實習機會。”

近兩三年來，參加實習實踐是邁入職場“先行棋”的觀念，已經在大學生中形成共識。同樣屬于“實習早鳥”的武漢大學馬克思主義學院2023年應屆畢業生蔡紫嫣（化名），她的實習經歷相當豐富。

“大二在地方報社實習，大三在武漢大學融媒體中心實習，大四在快手HR崗位實習……”蔡紫嫣告訴三湘都市報記者，提前實習的主要原因是想跨專業做職業規劃。“如果畢業后打算跨專業就業，就需要豐富的相關實習經歷，所以實習肯定是越早越好。”

蔡紫嫣表示，自己一直對傳媒行業十分感興趣，三段實習選擇了不同的媒體類型。“實習之前，僅僅只是對這份職業感興趣，并不清楚實際工作情況，實習能幫助我詳細了解。”蔡紫嫣說，“萬一畢業后真的要跨專業就業，這些經歷就是我的‘王牌’。”

“卷”不是壞事，用實踐探索職業規劃方向

采訪中，記者了解到，在職場賽跑中，學生們“卷”的不僅僅是一份實習機會，而是未來在職場中的更多可能性。

畢業于衡陽師范學院新聞傳播專業的吳倩，從大一開始就踏上了實習之旅。她告訴記者，自己賣力實習的一個重要原因，就是就業壓力和學歷不自信。

“我的未來目標是進大廠工作，既然學歷不占優，我只能‘卷’實習經歷。”吳倩坦言，自己想去的大廠其競爭者大部分都是“雙一流”高校畢業生，對很多名校學生來說，找實習不難。他們通過校企合作、學長學姐傳幫帶，實習機會不少，不少人基本都在央媒和大廠實習過。

在蔡紫嫣看來，“卷”實習未必是件壞事。很多人在大學期間并不清楚自己的工作方向和愛好，通過實習可以探索和實踐。“像我一開始就決定了未來要跨專業就業，需要通過實習來判斷未來職業方向。在崗位中感受工作環境和內容，會對自己未來發展規劃更有幫助。”蔡紫嫣。

“卷”還需有意義，切記別讓實習耽誤了學習

“實習經歷是求職者重要的‘加分項’，尤其是在同等學歷條件下，擁有豐富、扎實的實習經歷者更有優勢，這是毫無疑問的。”湖南省省級職業指導專家團成員邱智軍表示，臨近暑假，不少在校大學生或因學校鼓勵、師長建議，或因自身學業、職業規劃需要，在考慮實習事宜。利用空余時間或假期實習，可以積累經驗、增長見識、鍛煉能力、提升技能，這對大學生未來的升學或就業都會有一定的幫助。

邱智軍提醒，實習需要合理規劃、不要盲目，更不要因實習耽誤學習。“實習應根據自身未來的學習規劃或求職目標、職業目標來進行。比如你的目標是升學，那就盡量參與科研項目、實驗、夏令營等。如果說你實習的目標是為爭取某個企業或某個崗位的就業機會，就盡量從相應企業或崗位上來開展。”邱智軍表示，實習針對性越高，未來機會就越多。

目前，不少用人單位招聘，都會將有無相關實習經歷作為優先條件。如何選擇實習單位與崗位，建議從企業相關性、崗位相關性和行業相關性進行考量。低年級同學因專業基礎相對欠缺、求職目標可能不太清晰，可以先通過實習實踐作自我了解和能力驗證，以明確未來求職目標；高年級同學，則重點考慮與學業或求職目標相匹配的實習實踐。

“我曾指導過一位雙一流高校碩士生，他就對自己未來的職業目標非常明確，要進入某央企投資部門，所以他的實習先從相應區域國企投資崗位做起。積累了經驗后，再找目標企業的投資崗位進行實習，目前實習進展順利。”邱智軍提醒，千萬注意不要為了實習而實習，在校期間的主要任務還是學習，不要因為實習實踐或做項目耽誤學業，如果因為實習掛科，那就得不償失了。