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    如何在關(guān)系中蛻變與成長?湖南省高校大學生成長講堂開講

    來源:華聲在線2023-05-18 17:42:23


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    華聲在線5月18日訊(全媒體記者 余蓉 通訊員 陽沙 龔丁)大學生該如何處理好人際關(guān)系,并從中獲得蛻變與成長?近日,湖南省高校大學生成長講堂第五期在騰訊會議開講,南方醫(yī)科大學心理健康教育中心主任、博士生導師趙靜波教授應(yīng)邀為主講嘉賓,湖南省近100所高校數(shù)萬名師生聆聽。

    趙靜波老師以“在關(guān)系中蛻變與成長”為主題,為全省師生帶來了一場以大學生人際關(guān)系處理為核心內(nèi)容的心理健康教育科普盛宴。講座以“生命就是關(guān)系”開篇,圍繞生命中“與自己的關(guān)系、與父母的關(guān)系、與戀人的關(guān)系、與他人的關(guān)系”四個方面開展。與自己關(guān)系處理,要樂觀豁達、寧靜平和,從內(nèi)心深處真正接納自己;與父母關(guān)系處理,要放下對完美父母的期待,嘗試和父母和解,把握此時此刻;與戀人關(guān)系處理,要用傾聽、感恩、尊重、寬容解讀愛情,愛別人首先愛自己;處理與他人關(guān)系,要從微笑開始,掌握積極關(guān)系六把鑰匙。趙老師結(jié)合自身大學生心理健康教育多年工作經(jīng)驗,用鮮活的咨詢案例與名人故事,運用心理學專業(yè)知識,為大學生日常人際關(guān)系處理提供了知識圖譜和行動指南,引導當代大學生在人際關(guān)系處理中蛻變與成長,享受燦爛人生。

    本次講座由湖南省高校大學生心理健康教育研究會、湖南省社科普及基地主辦,由湖南工程職業(yè)技術(shù)學院承辦。作為大學生心理健康素養(yǎng)提升系列活動之一,湖南省高校大學生成長講堂的持續(xù)開展大力推動了全省大學生心理健康知識宣傳普及教育,為培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的陽光心態(tài)貢獻了力量。

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