華聲在線8月14日訊(實習生 郭正妍 彭叢梅 記者 王一辰)炎熱的三伏天，越來越多的運動愛好者選擇在夜晚揮灑汗水，夜跑、夜騎、飛盤等豐富多彩的“夜運動”成為長沙一道活力十足的風景線，健身消費需求也加速釋放。

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夜間運動花樣上新，健身族“越夜越精彩”

傍晚七點，天剛擦黑，長沙不少健身族都已經準備開始“夜生活”了。

(瀏陽河畔夜跑的市民。郭正妍攝。)

家住岳麓區的熊女士今年定下了減肥的目標，于是也給自己制定了詳細的跑步計劃，她一邊做著跑前熱身，一邊向記者分享著：“本來是打算晨跑，但現在白天怕曬黑怕中暑，我就調整成夜跑了，每天晚上在這里跑上五六公里。”熊女士介紹道，附近的西湖公園一直是市民們鍛煉的好基地，隨著酷暑的到來，選擇夜間鍛煉的人越來越多。據她所知，有許多本地跑團都組織了夜跑活動，跑步愛好者們在夜幕下步調齊整、揮汗如雨，公園的湖畔充滿生機。

除了夜跑、夜騎和各種傳統球類運動，槳板、匹克球、飛盤、滑板等新興運動項目不僅在各大社交平臺上有聲有色，這些簡單好上手、適合夜晚鍛煉的活動在線下也同樣頗具人氣。

在鴨嘴公園，每晚都有不少飛盤達人在綠茵場相聚，矯健的身姿和爽朗的談笑聲，讓這些年輕的健身團體成為馬欄山一道靚麗的風景。在互聯網公司工作的小蔣今年迷上了飛盤這項運動，他說：“飛盤比起其他項目比較好上手，玩起來也很有趣味，我平時白天在工位久坐，到了晚上，就想鍛煉一下身體。帶上飛盤、踩上運動鞋能和朋友玩上一整晚，第二天神清氣爽。”

(鴨嘴公園的飛盤愛好者。郭正妍攝。)

槳板同樣也是今年鍛煉熱門的“清涼必備之選”，穿上救生衣，帶上一艘船一只槳，就能在安全的水面盡情感受清爽的全身運動。在月湖公園，記者看到了不少體驗槳板運動的市民。“長沙槳板”話題在小紅書上瀏覽量已近百萬，而點開詞條，不少都與“夜游”“夜劃”相關聯。既能感受難得的自然清涼，又能鍛煉平衡感和全身力量，這項玩法多樣、容易上手的運動正悄然走熱。

(健身族在月湖公園體驗槳板項目。郭正妍攝。)

“夜運動”持續升溫，帶動體育消費躍步發展

7月以來，長沙夜間運動參與人數持續攀高。長沙賀龍體育館的工作人員介紹，近期夜晚來場館和附近健身人數相較往常月份都有不同幅度的增長，尤其以外場跑步鍛煉的居多，即使是工作日也熱度不減。網球愛好者鄧小雨告訴記者，最近湖南省網球中心的夜晚檔預約也變得相當搶手，近兩三周以來場場都是爆滿，往往提前兩天預約都不一定能約到自己想要的夜場。

(來賀龍體育館健身的市民。彭叢梅攝。)

與夜間健身熱度攀升一同而來的，還有體育消費的持續發展，運動課程、運動設備等各方面體育“夜經濟”勢頭強勁。美團數據顯示，7月開始，夜間運動健身的訂單量同比去年增長155%，其中，球類運動最受歡迎，夜間訂單量同比增長超250%。

健萌健身相關負責人告訴記者，從5月開始，長沙市民的健身需求大幅增長，近幾個月月均私教課量突破10萬節，7月的上課量比6月上漲了12%。5月到7月的月均課程消化率在83%左右，晚間消化率更是高達90%。在預約爆滿的情況下，教練上完課都會馬上提醒會員預約下節課，以保證會員的正常訓練。

長沙一家潮流運動品牌店內，夜間運動也同樣帶動了相關裝備的銷量，具有夜光、反光功能的各色商品大受歡迎，工作人員分享：“這個月，光這款品牌反光夜視運動短褲的網購量就有200多件。夜跑的安全保障相當重要，我們店銷量靠前的幾件運動褲、運動背心都是這種有夜光標設計的。”

“何小妖”女子健身工作室創始人教練何鈺玲同記者分析：“一般來說，工作日的晚上會員來健身室運動是最集中的，暑假前后的7月和9月，是健身消費的高峰時段。”同時，她也認為近年來，大家越來越愿意參與到健身活動與消費中：“以前我們的客戶大部分是30到40歲的女性，近些年接觸到的客戶越來越年輕，現在暑假，十五六歲的高中生也成了新鮮血液。她們普遍更愿意為自己的健康和形體消費買單。”